4种茶越喝越伤胃 再喜欢也要戒掉

回复 星标
更多

4种茶越喝越伤胃 再喜欢也要戒掉

搬好小板凳,我们来涨姿势啦。

喝茶对身体有益,很多人都是那么觉得的,可你会喝茶吗?小编认为茶不能乱喝,喝茶知其性,才能喝的健康。以下这4种茶,如果你的胃不好,就算再喜欢也请少喝。

1、菊花茶

菊花茶味甘性寒,是消暑的好帮手,正值此时天气闷热,很多人都喜欢买点菊花来泡茶。其实菊花泡茶固然可清热解毒,可长期饮用却伤胃,尤其是野菊花更是如此。因此,如果你胃寒,请少喝。

2、绿茶

绿茶未经发酵,营养成分最高,而且功效诸多,很多人都喜欢喝,说是“国饮”也不为过。可绿茶也是凉性的,胃寒者慎饮,偶尔喝点没关系,最好不要长期饮用。

3、普洱生茶

普洱市场高温不降,尤其是近些年“古树茶”“纯料茶”“山头茶”的出现,让新生茶火热不已。不过生茶对胃的伤害也很大,胃寒者最好把生茶存放一段时间再喝。

4、凉茶

凉茶可谓是夏日必备“良品”:上火了?喝凉茶!吃火锅?喝凉茶!满大街都是这样的口号,可凉茶性凉,特别是冰镇的凉茶,喝的时候畅快,喝完之后,胃就不好了。

结语

喝茶知性,针对自己的体质来选择适合自己的茶,才能达到喝茶养生的功效。要养胃,建议多喝红茶和熟普。

新窗口打开 关闭