黄磊成功戒烟 发展孟非作为“下线”

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黄磊成功戒烟 发展孟非作为“下线”
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文:严思凡,来源:无烟北京,配图:来自网络

黄磊成功戒烟 发展孟非作为“下线”
黄磊,提到他大家都不陌生。他是北京电影学院的一名老师,是一位好父亲,还能做一手好菜。不过黄磊也是一位烟民,黄磊自己说:“我两年前的状态啊,那就是烟不离手。”不过如今戒烟成功的他,经常把劝别人戒烟当作自己的一项任务。

今年44岁的黄磊从17岁就开始吸烟,有着25年烟龄。在25年的时间里,他和多数的吸烟者一样,感觉在不知所措的时候不来支香烟,生活是多么的无趣。在采访中,黄磊说到:“一想吃完饭没有那根烟,早上起来上厕所没那根烟,朋友聚会聊天喝点小酒,酒吧里没那根烟,觉得不能想象。”

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对于两年前为什么选择戒烟,黄磊说没有什么特别的原因,就感觉是人生的一种突然醒悟。“那时候我反正是烟不离手的,然后突然一瞬间很烦自己,觉得怎么这辈子就没完没了地抽烟,走到哪儿都找地儿抽烟去。那天早晨起来,我非常正常地点了支烟站在窗边抽,抽完之后,我就想不行,我不能再这样了。我就把烟掐了,我就不抽了。我就进屋跟我老婆说,我说我戒烟了。”

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黄磊说:“二十多年的烟瘾,一朝放下,多少还是会有些不适应。但是只要是真心想戒烟,绝对没有大家想象的那么难。”

当问到他戒烟有什么动力的时候,黄磊诚恳地说:“你说有什么动力让我戒烟?其实没有什么特别的动力,还有,还有就是其实真的也不难,就是其实生理反应非常小,可能就是刚开始那么十天二十天。”

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戒烟两年来,黄磊体会到了戒烟的诸多好处,并且开始劝说身边的朋友戒烟。从著名的导演,到普通的司机、化妆师,在黄磊的劝说下,都成功戒烟了。黄磊说,半年前,成功把非诚勿扰主持人孟非劝诫成功,让他觉得特别有成就感。

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“我就跟他讲戒烟有多舒服,有多么的容易,根本都不难。最后给他说说,我说你只要戒烟21天就行,我说你都不需要戒太久,我说你敢不敢跟我打赌戒21天?他把手里的烟往烟灰缸里一扔,他说好,21天我答应你!”

就是这一句“21天我答应你”让孟非也成功戒了烟。孟非曾经在微博上写过一段话,记录自己戒烟一个月后的感受。

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“到今天戒烟一个月了,没出现黄磊说的“神清气爽”的感觉,也没其他人说的“不爽”的感觉。不需要看什么励志的书,科普的图,说戒就戒了,一句话的事。非要问我有什么感觉的话,就是觉得自己还蛮牛的。其实你也可以的。”

黄磊和已经戒烟半年的孟非发起了一个“黄小厨和孟小发”的戒烟俱乐部,如今,戒了烟的孟非也开始劝别人戒烟。黄磊说:“从亲朋好友下手,发展我们的下线,是我们劝戒烟小组的首选,我们的队伍还会再壮大。”

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采访的最后,黄磊吐露心声,发起呼吁:“别抽烟,真的。抽烟污染环境,伤害身边的朋友、小孩,尤其对你自己不好,等有一天,非得让医生说让你别抽了你才不抽。其实就是放下那一瞬间,放下了你就放下了,就可以不用抽。”

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