浙江人健康素养怎么样？每百人约21个具备基本健康素养

浙江在线7月8日讯（浙江在线记者　唐梦霞　通讯员　任少凡）7月7日，2017年健康中国行浙江周活动暨全民健康生活方式第二阶段行动启动。

活动中，我省卫生计生委公布的监测数据显示，2016年全省居民健康素养水平达到20.69%，即每100个15至69岁的人群中，近21人具备基本健康素养，比全国素养平均水平9.48%高出11.21个百分点，居民健康行为形成率达到81.4%。

慢性病进入"井喷"时代

怎么吃很关键

记者了解到，2015年，浙江省居民15岁以上人群吸烟率为22.33%，经常锻炼率仅为10.12%，成人超重率为　28.67%，肥胖率为7.55%，高血压患病率为26.72%，糖尿病患病率为7.37%。慢性病为全省居民的最主要死因，占总死亡病例数的82.95%，居民前5位死因依次为恶性肿瘤、脑血管疾病、呼吸道疾病、心脏病、损伤和中毒。

在全国，慢性病形势与行为危险因素状况已经到了"井喷"时代。《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》显示，我国慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%。

"不健康的生活方式是导致慢性病的主要危险因素，其中，要特别注意一日三餐的均衡搭配。"来自中国疾控中心营养与健康所的研究员何丽在活动中介绍。何丽向大家推荐了她自创的"十个拳头"膳食原则：肉类不超过1个拳头，谷类吃2个拳头，豆制品奶制品保证2个拳头，蔬菜水果不少于5个拳头。尤其是蔬菜水果，每天吃够"半斤水果一斤蔬菜。"何丽指出，大量证据证明，果蔬中所含的营养素，如维生素C、膳食纤维和植物化学物质对身体健康有非常重要的促进作用，包括控制体重、补充抗氧化物质、控制血脂血压、预防认知功能下降等。

提高全民健康素养

浙江的目标：到2020年达到24%

不健康的饮食、身体活动不足、吸烟、过量饮酒……这些不良生活方式导致得慢性病的人越来越多，还有年轻化的趋势，怎么办？

《健康浙江2030行动纲要》强调，提高全民健康素养是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。

近年来，我省建立健全由政府主导、多部门协作、全社会参与的健康教育工作机制，在工作中推广"将健康融入所有政策"理念，通过政策开发、资源整合、健康宣传品牌打造、健康支持性环境建设，进一步引导全省广大城乡居民，牢固树立健康观念，提升健康素养水平。

四年来，省、市、县三级讲师团及各级各类医院讲师共开展进社区、进学校、进机关、进企业等宣传活动和健康讲座14万场，开展健康咨询活动5万多次，受益人数达800万余人次；各地充分利用各级各类主流媒体开展宣传报道17万次；"健康浙江"官微矩阵阅读数超过500万。

截至2016年底，全省共创建健康促进学校1653所，健康促进医院154家，无烟机构4290家；累计创建健康食堂、健康餐厅、健康小屋、健康步道、健康公园等健康支持性环境5309个；累计培训健康生活方式指导员44009名，经常参加体育锻炼人数比例达到35.8%。

下一步，我省将以满足人民群众健康需要为导向，以提高人群健康素养水平为抓手，以健康教育与健康促进体系建设为支撑，着力建设健康支持性环境，全方位、全生命周期维护和保障人民健康，确保我省城乡居民健康素养水平到2020年达到24%。