【为健康传播】做到健康四大基石要求延年益寿（视频）
健康长寿的影响指数中60%依靠自己建立的健康的生活方式
世界卫生组织指出：健康长寿的影响指数中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织在1992年提出提出了#健康四大基石#：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。做到健康四大基石要求，改变不健康行为，可使高血压减少55%， 脑卒中减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，解决70%的健康行为问题，平均寿命延长10年以上。
普及健康生活，提高居民健康素养水平，树立公民健康价值观 ，珍惜生命，关爱健康，延年益寿。
【为健康传播】做到健康四大基石要求延年益寿（视频）
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做到健康四大基石要求延年益寿（视频） 歌曲：健康之歌
健康之歌 - 王爱华
词：杨海峰 曲：许森林
人生漫漫路
需要健康来陪护
人人向往的是健康
托起人生的梦想
健康安好
常常又把你忘记
健康打烊
叹惜幸福无皈依
健康用身心德性三把尺子来衡量
他要力度和弹性两面都要强
健康用身心德性三把尺子来衡量
他要力度和弹性两面都要强
人生漫漫路
健康四大基石来庇护
第一做到膳食多样适宜求均衡
第二调整心情
达到心理常平衡
第三记住适量运动愉悦享终生
第四戒烟限酒良好行为伴一生
四大基石要牢记
牢记在心间
戒烟限酒良好行为伴一生
四大基石要牢记
牢记在心间
健康将成为人类好伙伴
康乐福寿将常围人们身边
健康将成为人类好伙伴
康乐福寿常围人们身边
康乐福寿常围人们身边
健康四大基石--健康生活方式--促进健康（来画制作）
做到健康四大基石要求延年益寿（视频）