来源:浙江健康教育,文末有原文链接。
小学生“手指操”火了,根本停不下来!试试你能做到吗?
»近段时间,每到课间休息,杭州高新实验学校308班的同学,就会集体开始做“手指操”,孩子们的手指跟着音乐“跳舞”,让人眼花缭乱。据老师介绍,孩子们做的是室内手指操,是308班同学的“神技能”。
这套手指操由江西上饶市实验小学创编,共12节,7分钟,越到后面动作难度越高。
孩子们的反映是“超级喜欢”,而且学习起来进步神速。老师说这套手指操可以让他们在休息的时候放松一下手部肌肉,同时能培养孩子们的协调性和注意力,其他班级也已经开始效仿。
不仅仅是小朋友,无论你是什么年龄,练手指操都能增强你的注意力、记忆力,还能锻炼手部肌肉,提高身体协调能力、节奏感,平衡左右脑,提高大脑思维速度。
想挑战一下吗?那就赶紧戳视频吧!