健康教育传播对慢性病人群的作用
韩 华 鲁
根据在全国卫生与健康大会上提出“ 把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养。”和《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》 “建立健全健康教育体系，普及健康科学知识，教育引导群众树立正确健康观”的精神，山东省菏泽市科学技术协会、菏泽市营养师协会、菏泽市健康协会，为有效控制慢性病逐年上升的趋势，承担了全市人民健康教育科普传播的任务，充分发挥了有效的作用。
2017年对慢性病人群健康教育科普传播指导，全市采取统一的教育内容和传播方式，进一步提高了全市人民的健康素养。重点在五个方面进行了探索，并取得了良好效果：
一、明确了健康教育科普传播的目的。探讨慢性病人群实施健康科普的作用及效果，提高了患者对疾病的认知程度及自我保健意识。
二、确立了健康教育科普传播的对象。即慢性病及亚健康人群等，健康科普传播顺应了广大公民的需求，受到了广泛的赞扬。
三、探讨了健康教育科普传播的方式。随着人们生活水平的不断提高，慢性病人群呈逐年上升趋势，其并发症严重威胁着人们的生命质量。要求参与健康教育科普传播者必须具备营养、健康、医疗等专业的资格证书，丰富的专业知识、良好的品质技能和娴熟的沟通技巧，帮助慢性病患者提高自我管理能力，进一步提升了公民的健康水平。2017年按照菏泽市政府健康科普教育年度规划，共进行了6次大型公益健康教育科普传播活动，组织医学专家、专科医师、公共营养师和健康管理师等专业学者，不定期开展宣讲“慢性病自我管理”等传播活动。
四、统一了健康教育科普传播的内容。包括一般讲座与专题讲座，一般讲座向全民传播“三减三健”（减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼）知识及《均衡营养更健康》、《慢性病预防科普知识》讲座课件等；专题讲座主要是针对慢性病患者，传播《三高人群饮食指导》、《慢性病人群营养配餐》、《运动指导与药物干预》、《学会在家测血压》、《合理配餐稳血糖》讲座课件等。向慢性病患者传播疾病形成的原因、发展过程及自我管理等知识，使患者认识到慢性疾病是可防可治的，鼓励慢性病患者科学治疗和战胜疾病的信心。并根据患者体质、年龄、居住区域、生活习惯、有无并发症等分类指导，对个别行动不便、经济条件差的慢性病患者，组织志愿者进行家庭随访或个别指导，得到了社会各界的赞誉。还利用节假日进行科普教育传播活动：如每年11.14世界糖尿病日，在公共场所举行糖尿病知识讲座、咨询、义诊等活动，通过多种形式向广大群众进行健康科普咨询服务，同时组织专业人员以监测血糖、血压等相关指标及并发症的发展变化，进一步提高了慢性病人群对健康知识知晓率及自我保健意识和管理能力。
五、确定了个性化和一对一的指导。公众的生活方式和饮食习惯是影响人类健康长寿的首要因素。如何进一步提高全民健康素养，已经成为公民需要优先解决的课题。重点在生活方式和饮食习惯、适量运动、使用药物和预防并发症等方面给予指导。
1、良好生活方式和饮食习惯指导，掌握平衡饮食，合理摄取营养，让慢性病患者学会根据体质、年龄、性别、身高、BMI及运动量等个体差异科学饮食，促使改变不健康的生活方式和不良饮食习惯。
2、适量运动指导，依照患者身体状况选择适合活动种类，如步行、游泳、慢跑、骑自行车、太极拳等。
3、 正确使用药物指导，向患者讲解使用药物的剂量、用法及用药后可能出现的不良反应，特别是在联合用药时更要谨慎。
4、预防并发症的指导，及早发现，及早治疗，及时控制避免并发症的发生。
健康教育传播是通过有计划、有组织、有系统的社会科普活动，其核心是让公民进一步提高健康意识，引领公民选择有益于健康的生活方式。其目的是使公民更好地维护健康、促进健康，提升全民健康素养。美国权威专家预言：“二十一世纪是健康管理的世纪”。科学传播健康生活方式、普及营养干预知识是防治慢性病的重中之重，几年来，健康教育科普传播收到了良好的社会效果：一是改变了慢性病人群不健康的生活方式和观念。二是增长了慢性病患者的营养健康科学知识。三是进一步提升了全民健康意识和健康素养，提高了慢性病人群的生命质量。如《菏泽日报》老年俱乐部成员李志莲等七姐妹感悟至深，受益最大，只要组织健康教育科普讲座活动，风雨无阻参与，身体健康状况有了明显改善。2015至2017年我们共组织大型健康教育科普讲座27场次，有7000多人次接受到系统的、专业的健康科普教育，有效地延缓和减少了慢性病的发生。其健康教育科普传播的做法多次被山东省科学技术协会网站、山东齐鲁社区网站、《菏泽日报》、《牡丹晚报》等媒体报道，连续三年被菏泽市科学技术协会表彰奖励。
来源 中国慢病管理大会征文汇编