健康科普讲师——林榕波
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前 言
为全面推进“健康福建”建设，打造福建省权威健康科普平台，传播科学健康知识，提升公民健康素养，福建省医学会和福建省医学会科学普及分会联合组建省级权威医学科普专家团队，为广大群众提供健康科普讲座服务。各机关、学校、企业、社区、基层医疗卫生服务等机构如有需求，可与我们联系，邮箱：ogzyy@qq.com。
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专家简介
»林榕波，男，福建省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师，2012-2015年援博茨瓦纳公主玛丽娜医院
现任福建省抗癌协会癌症康复与姑息治疗专业委员会青年委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤姑息治疗与人文关怀专业委员会常委，中国抗癌协会中西医整合肿瘤专业委员会委员，CSCO胃癌专家委员会委员，福建省抗癌协会肿瘤内科专业委员会委员，美国临床肿瘤学会（ASCO）会员。长期从事肿瘤内科治疗和研究，关注肿瘤姑息治疗和人文关怀事业。
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讲座题目
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防癌抗癌的最佳良药：饮食与锻炼
主要内容：目前肿瘤已成为人类健康“第一杀手”，发病率呈逐年递增趋势。根据《英格兰医学》特别报告显示：生活方式与癌症风险间有密切联系，全国每年新增300万名肿瘤患者中 80%的癌症与不良生活习惯和环境因素有关，比如高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及酗酒。因此，预防癌症，保持良好的生活方式非常重要。通过积极运动和健康饮食可以预防1/3癌症的发生。
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专家科普风采
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360健康名医直播间：化疗导致的恶心呕吐，该怎么办？
恶心呕吐是肿瘤患者在化疗过程中遇到的最常见也是最突出的副作用之一，75%以上的化疗药物会导致不同程度的恶心、呕吐。它对患者的生理、心理、以及社会功能会产生明显的负面影响。因此，了解恶心呕吐的原因和处理就显得极其必要。在360健康名医直播间林榕波副主任为大家分享化疗相关恶心、呕吐以及有他率先在福建省开展无呕病房的相关知识。本次直播全网传播量累计10,219人次。（点击观看视频）