【无烟新生活】漫画:过无烟健康新生活真好
»小编借助网友@马里奥小黄“苏大强表情包”火热,为无烟健康新生活制作《过无烟健康新生活真好》组图,旨意让有戒烟意愿的吸烟者为了自己和亲朋好友早日戒烟。
世界卫生组织提出健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。做好以上四点,可以解决70%的健康问题,平均延寿10年以上。
改变不健康生活方式,充分落实非医疗干预,全面落实个体化的五大处方——药物、运动、营养、心理睡眠、戒烟限酒。
胡大一健康口诀
饭吃八分饱、日行万步路
胡大一慢病健康的五大处方
药物处方
运动处方
营养处方
心理(睡眠)处方
戒烟限酒处方
胡大一健康三字经
管住嘴迈开腿
零吸烟多喝水
好心态莫贪杯
睡眠足别过累
乐助人心灵美
家和睦寿百岁
【无烟新生活】健康观念、珍惜生命、关爱健康、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、告别陋习、早日戒烟、健康生活、延年益寿。