“恐狂”——需要我们正确面对

“恐狂”，顾名思义就是对狂犬病极度恐惧而形成的心理负担或思维焦虑，进而衍生成行为上的症状。由于工作的原因，我经常接到“恐狂”患者的咨询电话，经常会遇到一些啼笑皆非的问题，例如“某只狗冲我叫，我脚上正好有伤口，这样会不会得狂犬病？”“再如我摸了狗尿过的物品，手上有伤口，会不会得狂犬病？”这些患者因为诸如以上这类问题造成的失眠、烦躁、反复接种狂犬病疫苗等情况。当然每个“恐狂”患者的症状不一而足，但根源都是源于对狂犬病的极度恐惧。

恐惧有两种：

一是，不了解狂犬病以及防控知识，只知道狂犬病发病后死亡率接近100%，并且道听途说很多不实言论；

二是，已经熟悉狂犬病各种知识，但是还是莫名的恐惧，这些属于重症患者。

第一种情况相对而言比较好处理，告知其正确的狂犬病知识以及防控知识，绝大多数的情况都能帮助患者解决问题。

而第二种情况就比较麻烦了，基本已经是心理问题，依据我的经验这个需要到心理门诊找专业的心理医生解决。这些患者都有一些共性，例如有一定文化，可以通过多种渠道获取知识；心思细腻、喜欢多想；工作不是很忙，有时间多想等等。因此可以采取分散注意力的方式，转移患者的精神，避免或减少患者胡思乱想，对于恐狂患者有一定的帮助，推荐一些患者参加不是很激烈的体育运动，例如长跑、游泳等，取得了一些效果，但还需继续观察。

谈到互联网，小编想多说两句，我国的互联网飞速发展，但监管滞后，所以网上的伪专家太多、谣言太多，经常有电话咨询者反应就是因为看了网上得一些言论而出现焦虑甚至成为“恐狂”，因此小编在这里着重向大家强调：要浏览权威的官方网站，像WHO、国家疾控中心、各省疾控中心等的网站，这些网站的学术水平都是很权威的，不会夸张、也不会忽悠、更不会造谣；而某些论坛或所谓专家的博客真的不能算是专业，在小编眼里算是调侃还差不多。

最后我们要强调的一点是，通过大量的实践证明，狂犬病可防不可治，没有必要过度的恐慌，一旦被可疑动物致伤后，不要惊慌，尽快到附近的动物致伤门诊进行规范化处置，其中包括伤口的清理、消毒，合理使用狂犬病免疫球蛋白以及规范全程完成疫苗接种。

说到疫苗接种，目前国内均为肌肉注射法，包括五针免疫程序和“2-1-1”免疫程序，两种程序在全程免疫后保护效果相同，同等推荐。

“2-1-1”：接种三次  接种四支疫苗

“5针法”：接种五次  每次接种一支疫苗

参考文献：

WHO.狂犬病疫苗立场文件.2018.4.