福建省疾病预防控制中心进校园开展 《营养+运动 平衡促健康》主题活动

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85339739<85339739> 2021-12-27 09:14 只看该作者
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福建省疾病预防控制中心进校园开展 《营养+运动 平衡促健康》主题活动

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超重和肥胖作为青少年常见慢性非感染性疾病已 成为全球性公共卫生问题，为了让同学们认识肥 胖的危害，形成预防肥胖从儿童抓起的氛围，12 月22日，福建省疾病预防控制中心走进福州市晋 安区第一中心小学开展《营养+运动平衡促健康》 为主题的健康素养宣传活动。

2309992活动在《阳光男孩阳光女孩》的精彩舞蹈中开始

2309992主持人婷婷姐姐采访现场家长及学生：关于肥胖 的看法。

2309992同学们积极举手发言，获得小奖励。

来自上海儿童医学中心福建医院（福建省儿童医院）消化营养科的陈玉云医生和朱文熹营养师给晋一小的同学们带来了精彩的讲座。

据了解，改革开放以来，随着经济迅速发展及居民生活方式的变化，我国青少年超重肥胖率迅速增长，能量摄入和能量支出不平衡是导致个体超重肥胖的直接原因。

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陈玉云医生就肥胖的定义、危害、原因、判断标准进行了阐述，还讲解了如何预防肥胖和膳食干预、培养健康生活、加强运动锻炼的相关知识。她告诫小朋友和家长，拒绝肥胖要合理饮食、平衡膳食，养成良好的饮食和运动习惯， 定期做好体检。

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现场还进行了“零食红绿灯”互动游戏。游戏中8个小朋友被分为2队, 每队4人。小朋友每次可选择一张零食的照片贴在对应的红色或绿色或黄色纸板上。接力来回,用时最短且 归类正确的队伍获胜。精彩的互动，将活动带到了高潮，同时通过“零食红绿灯”，小朋友们更加了解了合理饮食的重要性， 只有营养+运动，才能促进我们的健康成长。

2309992同学们通过这场讲座，更清晰地了解了儿童肥胖的危害和导致肥胖的因素。

2309992受邀的家长也纷纷阐述了自己对于儿童肥胖的观点

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健康的身体离不开锻炼，简单的几个动作也可以 达到锻炼的目的。三年级的同学们带来的《健康操》，号召大家都要动起来，每天动一动，身体 更健康。

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活动在动感的运动街舞拉下帷幕，通过精彩的活 动内容，晋一小的同学们了解了肥胖的危害和导 致肥胖的原因，而布置在学校的宣传展板也时时 提醒同学们保持健康的生活习惯，才能预防肥胖 ，健康的成长。（林璐 图/文）

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