孕妇奶粉到底需不需要喝?

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孕妇奶粉到底需不需要喝?
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什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉是低乳糖准妈妈配方奶粉,里面有蝶酰谷氨酸、唾液酸SA、LNA、亚油酸、Fe、zn、Ca和维生素B12之类的营养素,计划怀孕和哺乳期妇女均可食用,孕妇奶粉包含的叶酸可帮助小宝宝健康发育,而且对红血球的制造非常重要。

这些营养素都有什么作用呢?唾液酸SA、LNA、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA,是小宝宝智力和视力发育至关重要的一个成长要素;Ca,可以维护准妈妈和小宝宝长出强健的身体;各种各样的维生素和矿物质,能够为准妈妈及小宝宝所需的营养素。

市面上的"孕妇奶粉",是在牛奶的原料上,再多一个准妈妈在怀小宝宝时候所需要的营养成分,有蝶酰谷氨酸、唾液酸SA、LNA、亚油酸、Fe、znDHA之类的营养素,有的添加活性BL革兰氏阳性杆菌,可维持肠黏膜,利用肠道健内有害菌群的生长,通便,吸收效果好。

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孕妇奶粉的作用

一、补充各种营养素

蛋白质还有脂肪对孕妈妈非常重要,小宝贝的生长发育、胎盘、子宫还有乳房的增长都需要一定量的蛋白质。孕妇奶粉中则含有丰富的蛋白质和脂肪,除了蛋白质还有脂肪外,还有大量准妈妈们所必要的不同维生素、微量元素还有无机盐之类的。

二、补充叶酸

叶酸如果缺乏,要使准妈妈们出现先兆子痫、胎盘早剥之类的不好生宝宝并发症,引发自发性流产。特别是得了巨红细胞贫血的准妈妈们,还要出现小宝贝宫内发育迟缓、早产还有小宝宝低体重。更重要的是,孕早期叶酸缺乏可引起小宝贝神经管畸形。

三、缓解孕期不适

一般孕妈妈都会出现孕期不适的症状,例如呕吐、厌食、疲倦等。孕妇奶粉可以补充造成的营养缺失,让孕妈妈达到均衡营养,可以有效的缓解一些孕期不适。

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孕妇奶粉有必要喝吗

有些准妈妈会问孕妇奶粉有必要喝吗?答案是肯定的,以下三点让您不再有这个疑虑:

1、喝孕妇奶粉可补充多种营养

食物在烹饪的过程中会流失很多营养,所有虽然吃的全面但不能保证营养均衡,还是不能满足身体的需要,如维生素、叶酸、钙等都需要补充。而孕妇奶粉是为孕妇准备的配方奶粉,富含孕妇所需要的多种营养成份。所以孕期应该吃孕妇奶粉,保证营养的充足。

2、孕妇奶粉可以代替鲜奶

很多人孕期会食用鲜奶,但孕妇奶粉的营养要高于鲜奶。一般鲜奶只加入了钙和维生素,等营养素,而孕妇奶粉加入了各种孕期所需的营养素。所以食用孕妇奶粉要比鲜奶好。

3、食用孕妇奶粉无需再补充其他营养素

孕妇奶粉所含营养素较全面,一般无需再服用其他营养素,这样可以避免服用多种营养素而带来的一些副作用。

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