临产前有什么征兆教你缓解临产前的疼痛

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临产前有什么征兆教你缓解临产前的疼痛
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1、临产前的征兆一:下腹部有受压迫感由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。此时孕妇自觉呼吸较以前轻快,上腹部较前舒适,进食量增多,由于胎头下降压迫骨盆和膀胱,会感到腰酸腿痛,走路不方便,孕妇常有尿频的症状。注意:一般出现在临产前两周左右。

2、临产前的征兆二:假临产分娩发动之前,孕妇常出现时间长短不等的“假临产”。其特点是:宫缩间隔的时间不规律;强调不大,只感到下腹部有轻微的胀痛,常在夜间出现而清晨消失;注意:持续的时间短且不恒定,一般不超过30秒。

3、临产前的征兆三:见红妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。注意:见红是分娩即将开始的可靠征象。大多数产妇在24—48小时内临产。

4、临产前的征兆四:腹部有规律阵痛如出现规律而逐渐增强的子宫收缩,一般为5—6分钟一次,一次持续30秒或以上,同时伴有进行性的宫口扩张和先露下降,这表示临产的开始,此时孕妇应马上到医院分娩。注意:之后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。

5、临产前的征兆五:破水阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。有大量液体流出,不能控制。注意:破水后易发生脐带脱垂危及胎儿生命,孕妇应平卧,立即去医院。

6、如何缓解疼痛姿势:上身采取稍挺起的靠卧姿势调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。姿势:跨坐在椅子上两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。姿势:利用网球推高肛门不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。姿势:把体重负荷在墙上手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。姿势:趴在椅子上膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿势,也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。姿势:丈夫来帮忙在腰骨的上下左右进行按摩,或者用力压迫肛门,另外指压背部、腰部时,应使用拇指强力按压,这时候的你,请在指压时吐气,放松力量时吸气。

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2015-12-17 17:42:01更新过
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