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2019-03-15 11:08
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第一节 闭上眼睛，将手表靠近耳边，用心来听指针的滴答声，伴随着这种声音，默念“滴答……滴答……”，要让自己感觉到现在的世界只有手表的滴答声；
第二节 保持这个状态不动，让耳朵去寻找手表外的声音，让这个世界换一下，让心休息1分钟；
第三节 两手放下来，闭目养神，什么声音也不听。先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。
第四节 两手还是不要动，只是想，用右手将一个白色的球放在桌子上，用左手将一个红色的球放在白球的右边，用右手将一个黄球放在白球的左边，用右手将一个蓝球放入白球与红球之间，用左手将一个绿球放在黄球的右边，用右手将一个紫球放入蓝球的左边，请问白球的左边是什么球？
