秋季润燥吃什么同时降秋火 Office达人必备4款茶(4)
导读：秋季是个需要润燥的季节，无论是天气还是温度，都让人容易干燥、皮肤粗糙，秋季润燥吃什么还能同时降秋火呢？经常在办公室的你懒于烹调防秋燥饮食？其实Office达人就应该在办公室内常备4款茶，包你润燥降秋火！
秋季润燥吃什么可以滋阴又降火？其实对于懒人来说，方便快捷的降火方法才是王道。下面小编为大家介绍的4款茶饮是最好不过的润燥降火的方法，尤其是办公室使用电脑的人们啊，眼睛不适、虚火上升、口干舌燥等都可以从这4款茶中得到改善哦！
菊花茶：防辐射的高手。对于长时间接触电子污染的办公室一族，你必不可少，是你办公室的必备之品。菊花茶可以滋阴、降火、降燥、明目，用电脑而又感觉眼睛不适、皮肤粗糙的你怎么能错过？
艾蒿茶：艾蒿茶可以帮助熬夜，喝水过度的上班族解决浮肿问题，尤其是脸部和眼部的浮肿，只要坚持和艾蒿茶，就可以有效的解毒利尿，效果显著，是消肿佳品，尤其是正在减肥的MM经过了长期减肥却没有发觉体重明显下降的现象，可以喝艾蒿茶。
普洱茶：普洱茶中的儿茶素额可以有效地帮助人们清理肠胃、降血脂和血糖、润肠健胃、抗衰老的功效，同时还能帮助经常对电脑的上班族解决脸部色斑的问题，有效的排毒养颜，抗氧化。
绿茶：秋季人们仍然难免会烦渴燥热，那么一杯绿茶就是最合你新心意的饮品了，尤其是秋燥症状严重的人们，多和绿茶可以帮助排毒、解毒，而且绿茶中的茶多酚是一种天然的强抗氧化剂，可以清楚体内自由基，保持人体和容颜的年轻。
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哇