葱香秋葵_中国毛织_社区_115生活，一生相伴

葱香秋葵

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简介：秋葵的名声早已远扬，大家都知道这是个好东西，能降血压，还可以保护肝肾、预防癌症。应友人的要求最近都在做秋葵，今天是葱香秋葵。原料：秋葵香葱味极鲜酱油白糖盐花椒粒。做法步骤：1.准备材料。2.煮锅中烧开水，加适量的盐和油放入清洗干净的秋葵焯水三分钟，捞出冷水过一下。3.将过凉的秋葵对半切开，整齐的码入盘中。4.香葱清洗干净切葱末。5.炒锅中加适量的油小火爆香花椒粒，将热油泼在香葱上。6.用刚才的油锅加入味极鲜、糖、盐、少许清水煮开浇在秋葵上即可。小贴士1、秋葵焯水至颜色变绿即可，不宜时间过长，否则太软了口感不好。 2、焯水时加入少许盐、油保持秋葵翠绿。