【最适合喝水的时间】

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【最适合喝水的时间】

第一杯水:6:30(排毒又养颜);

第二杯水:8:30(体贴又健康);

第三杯水:11:00(解乏又放松);

第四杯水:12:50(减负又减肥);

第五杯水:15:00(提神又醒脑);

第六杯水:17:30(消化又吸收);

第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。

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