写 给 中 年 的 自 己
作者：郭文姝 朗诵：冰夕
摄影：东边云 出镜：蒙蒙
朗诵：写给中年的自己来自清苑竹语00:0007:45
忽然就到了这样的年龄。曾经太遥远的事，已在眼前。匆匆太匆匆，人已到中年。人生再无大的波澜，像一只远行的帆船，前方风景优美，风平浪静。岁月太无情，每个人都只有一生的时光。生命不长，不容虚度，更不容从头来过。只把握好前行的航向，宁静怡然，静心观赏沿途的风景，慢慢抵达人生的彼岸。
学会把心安顿好。不再让自己的心漂泊无定，心安然，身便无恙。红尘多喧嚣，在名利的网里浮浮沉沉，懂得灵魂和身体，才是此生真正属于自己的两样东西，是实实在在拥有过的最珍贵的所有。走过年轻时的迷茫，开始学会善待自己，照看好自己的身心，淡看一切功利的东西，知道这些都是身外之物，拥有或失去，都不重要。
有知己二三，有书香熏染。人生若是太孤单，便体味不到知己的暖；若是没有书的陪伴，便会失去灵魂的香气。庆幸自己有知己可谈心，有书香可怡情，一言一行，一颦一笑里都有友谊和书卷之气的清芬。是他们默默的佑护，让我的心有所托付。在每一段流逝的光阴里，只守护好一颗菩提心，时时菩提，处处菩提，历过人生最美的修行。
走进自然深处。周国平说：“人是自然之子。……到自然中去吧，面对山林和大海，你会越来越想到留在城市里的那一点名利多么渺小。当然，前提是你把心也带去。”人的身心若想清新无尘，便设法与自然去亲近，让自己走进自然深处，回到蒙昧的本初，那个伊甸园般的纯美世界。当登上高山之巅，便会感恩人与万物同在，如组成世界的万千尘埃，置身在广阔的天地之间。
我享受闲暇时散步和读书的美好时光。就像当与一朵花对视，心底会生出满心慈悲来，我愿意给自己与山川和河流、古人和先哲对话的机会，在朦胧的诗意里流连忘返，即便不能化为文字的墨迹，也早已清洗了我的灵魂，让它一直保有新鲜和灵动。
随着年岁渐长，只静心做着自己的事情，安心过好自己的日子。日子每一天都在重复，却每一天都有新的朝阳升起。懂得浪漫是美，平淡也是美。行走在热闹的人群中，只欢喜着世俗气和烟火气。生活虽琐碎，只安稳地幸福着。人到中年，学会放下一切，让生命回归自然，从此与岁月两不相欠。如水懂得岸的等待，在日日夜夜轻柔的流淌中，依伴而行，观赏人生最后的一道风景。
作者：郭文姝，清苑竹语平台栏目作者，文学硕士，教育硕士，一个喜欢文字的人。有作品发表，有诗集出版
朗诵：张海英，网名，冰夕！电力企业员工。爱好诗歌、散文。喜欢演讲、朗诵、主持节目。在系统内和县上举办的演讲比赛中多次荣获一、二等奖。2017年7月份代表延安妇联参加《“全悦杯”全国故事妈妈演讲大赛》，荣获三等奖。