炝花生米

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«炝花生米»

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 通乳食谱

口味:红油味

工艺:

炝花生米的制作材料:

主料:花生仁(生)1000克

辅料:黄瓜100克

调料:胡麻油50克,姜10克,大葱5克,盐8克,味精3克

炝花生米的特色:

椒香味浓,咸鲜适口。

教您炝花生米怎么做,如何做炝花生米才好吃
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小帖士-健康提示:

黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性。因此,同食多食极易导致腹泻,所以二者不宜同食。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

1068882015-03-02 21:26:05更新过

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