苦瓜瘦肉煲_健康养生_社区_115生活，一生相伴

«苦瓜瘦肉煲»

菜系及功效：药膳偏方胃调养食谱清热去火食谱糖尿病食谱

口味：清苦味

工艺：炖

苦瓜瘦肉煲的制作材料：

主料：猪肉(瘦)100克

辅料：苦瓜60克

调料：盐3克,淀粉(玉米)2克,蚝油5克,植物油15克

教您苦瓜瘦肉煲怎么做，如何做苦瓜瘦肉煲才好吃

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小帖士-健康提示：

清热养胃、除烦止渴；

糖尿病属热伤胃阴者，症见烦渴多饮，消谷善饥，多食而消瘦，大便秘结，舌红苔薄黄，脉滑数，尤宜于糖尿病合并疖，痈或呼吸系统感染者.苦瓜以色青，质脆嫩为宜，作菜食时，无需减其苦味，以免降低药效，苦瓜与猪肉共煮后，可减少其苦味。

337769515 于 2015-03-08 10:48:57更新过

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