酱烧什锦菜

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«酱烧什锦菜»

菜系及功效:私家菜

口味:酱香味

工艺:酱烧

酱烧什锦菜的制作材料:

主料:甘薯100克,南瓜100克,土豆(黄皮)100克,茄子,100克

辅料:胡萝卜50克

调料:植物油40克,酱油8克,盐4克,鸡精2克,白砂糖5克,黄酱15克,大葱10克

教您酱烧什锦菜怎么做,如何做酱烧什锦菜才好吃
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小帖士-食物相克:

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

3377695152015-03-11 11:08:27更新过

纠结

2# 2015-03-11 13:25

 

1# 2015-03-11 11:53

 

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