甜辣薯丝

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«甜辣薯丝»

菜系及功效:私家菜,便秘食谱,延缓衰老食谱,减肥菜谱,营养不良食谱,防癌抗癌食谱。

口味:甜咸味。

工艺:炒。

1甜辣薯丝的制作材料:

主料:甘薯250克。

调料:植物油15克,白砂糖8克,盐3克,豆瓣酱5克。

2教您甜辣薯丝怎么做,如何做甜辣薯丝才好吃
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3小帖士-食物相克:

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

3377695152015-07-16 14:34:28更新过

  

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