斑球鲜芦笋

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菜系及功效:私家菜,水肿食谱,活血化瘀食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱。

口味:咸鲜味。

工艺:熟炒。

斑球鲜芦笋的制作材料:

主料:芦笋180克,石斑鱼360克。

辅料:胡萝卜30克。

调料:大蒜(白皮)5克,姜5克,盐5克,淀粉(豌豆)8克,植物油30克,酱油5克,白砂糖2克。

教您斑球鲜芦笋怎么做,如何做斑球鲜芦笋才好吃
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小帖士-食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

3377695152015-07-12 14:20:35更新过

哇塞 看起来不错

3# 2015-01-25 12:36

 

2# 2015-01-23 00:31

 

1# 2014-07-26 12:07

 

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