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2014-08-07 14:32
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春天的香芹由于得到了充足的雨水，而变得十分脆嫩，芹菜的叶和茎中含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对人体特别有好处。
春季的虾也因为营养充足而体型变大，可以为人体补充充分的蛋白质与钙，可以搭配青菜烹炒，也可以像这样拌成馅料，风味非常鲜美。 芝麻油性味甘凉，可以帮助身体祛除多余的垃圾，减脂减负。
鲜虾150g，胡萝卜50g，香芹50g，冬笋20g，淀粉1汤匙15g，盐、白胡椒粉各1茶匙6g，芝麻香油1茶匙5ml，高筋面粉100g，水50ml。
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