火腿杂菜意大利粉(4人份)

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每份包含热量424千卡

蛋白质16克

脂肪10克(其中3克饱和脂肪)

碳水化合物69克

纤维素6克

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材料

250克螺丝粉,水适量,1杯熟火腿丝,1杯熟洋菇片,半杯熟胡萝卜粒,半杯熟青豆仁,400克意粉酱,3汤匙芝士粉

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做法

1、选择「意大利粉」程序。烹调时间设定为20分钟。

2、按电饭煲指示把螺丝粉和意粉酱放入电饭煲,加水至适合意大利面的水位标示,然后按「烹调」开始煮。

3、煮完加入其它材料(除了芝士粉)拌勻即可。

4、吃时撒上芝士粉。提示:如按以上步骤加水至适合意大利面的水位标示,做出来的比较像意大利面汤。做有适当酱汁份量的意大利面只需要加300-400毫升的水。

3377695222015-06-07 11:15:12更新过

正序阅读 1# 2014-12-18 22:27

srff

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