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马铃薯烧牛肉
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1原料：
牛肉500克，马铃薯300克，精盐6克，酱油20克，味精2克，白糖15克，葱10克，姜10克，料酒20克，色拉油40克
2做法：
回复可见
3功效：
日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。
4小贴士：
本品特别适合气血虚弱体质、脾脾虚弱体质、形瘦体弱、病后体虚、术后调养、妇女产后，以及无病强身者食用。黄牛肉补气作用较好，水牛肉以补血见长，且能安胎。用于气血虚弱、虚损赢瘦，可配伍人参、山药、红枣等同用；用于腰膝酸软，可单用或配枸杞。
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2016-02-04 15:42
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|家常菜谱
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