香蕉红枣玉米羹

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香蕉红枣玉米羹
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1主料:

小香蕉一根.玉米渣一小碗.糯米和红枣各一小把

2辅料:

冰糖适量

3做法:
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4小贴士:

1、玉米渣最好选择稍微细一点的,这样口感比较细腻而且更易消化。

2、糯米的量不要放多.要先泡30-40分钟,煮的时间也不宜过短,这样既能吸收糯米的营养也不会造成消化不良。

3、香蕉不要放多,胃寒的人多吃香蕉不好。

4、香蕉在需要用的时候才切片,避免氧化发黑.香蕉也要稍微煮久一点,原因和2、一样。

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