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2019-03-11 00:30
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关爱老年防跌倒，老年痴呆多知晓。
家居环境做周到，适当锻炼不可少。
⑴ 关爱老年人， 力所能及地为老年人创造更好的生活环境。
⑵ 跌倒是造成65 岁及以上人群伤害致死的第一位原因，老年人需要增强防跌倒意识。
⑶ 老年期痴呆是不可逆转的一组慢性进行性精神衰退性疾病，需要给予充分关爱和特殊护理。
⑴ 家居环境中尽可能减少障碍物；改善家中照明，保证照明亮度。
⑵ 家居地面要防滑，并保持干燥。
⑶ 在马桶旁、浴缸旁安装扶手；淋浴室地板上应放置防滑橡胶垫。
⑷ 选择适合自己的体育锻炼方式，坚持锻炼，增强自身抗跌倒能力和平衡能力。
来源：福建省疾病预防控制中心《公民健康素养66条——核心知识与健康行为》学生版和成人版，转载请注明来源。
