«
紫薯米糊
»【导读】早餐对于上班族来说,是一天中最不重视也是最没有时间去准备丰富食材的一餐,今日推荐米糊,可以帮你补充营养又能让你多睡一会,两不耽误。米糊,稀稠适中,喝起来爽口。
紫薯米糊
早餐对于上班族来说,是一天中最不重视也是最没有时间去准备丰富食材的一餐,今日推荐米糊,可以帮你补充营养又能让你多睡一会,两不耽误。米糊,稀稠适中,喝起来爽口。
主料:紫薯150克 大米80克
调料:水适量
1
做法:
煮米糊豆浆机十来分钟搞定,煮粥还是耗时长些——这样我能多睡会儿。多睡十分钟也好啊,嘿嘿。
1.准备材料:紫薯(用了图中的一半),大米2/3杯
2.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜
3.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊