菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:炖
主料:海带(鲜)1000克
辅料:猪肉(肥瘦)350克,白菜150克,猪排骨(大排)150克
调料:料酒10克,盐6克,酱油10克,醋4克,味精3克,白砂糖5克,香油4克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克
1. 将水发海带洗净,去掉边缘,切成片;
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:炖
主料:海带(鲜)1000克
辅料:猪肉(肥瘦)350克,白菜150克,猪排骨(大排)150克
调料:料酒10克,盐6克,酱油10克,醋4克,味精3克,白砂糖5克,香油4克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克
1. 将水发海带洗净,去掉边缘,切成片;
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